Beskjeder

*Inntak nye voksne: 12 januar

*Gradering: 19 januar

*Inntak nye barn: 2 februar

*TAG 1: 9 februar

*TAG 2: 23 mars

*Gradering: 26 mars

*TAG 3: 27 april

*TAG 4: 1 juni

*Sommerseminar: 5-7 juni

For mer info om ting på kalenderen vår, og andre nyheter:

Sjekk Kalender og Nyheter

Publisering av bilder av våre medlemmer:

Klikk her for å hente samtykkeerklæring. Utfylt samtykkeerklæring leveres til instruktør.

Hvordan skal beltet knytes?

Det VIKTIG at beltet er knytt korrekt og pent. Beltet skal sitte godt knytt under hele treningen. Ved å følge denne enkle veiledningen vil utøverne slippe at beltet løsner: