HØST 2026

Barn: 8-12 år
Ungdom: 13-17 år
Voksne: 18+ år

Alle våre treninger foregår i aulaen på RIS, vegg i vegg med Nes Arena på Neskollen.

Mandag

(mattelegging fra 18.30-18.45)

18:30 - 19:30: Barn 2 + 3 (oransje, grønt, blått, lilla, brunt) 

19:30 - 20:15: Barn 1 (hvitt, rød stripe, rødt, gult) 

20:15 - 21:30: Ungdom/voksne (alle grader)

Torsdag

(mattelegging fra 18.30-18.45)

18:30 - 19:30: Barn 2 + 3 (oransje, grønt, blått, lilla, brunt) 

19:30 - 20:15: Barn 1 (hvitt, rød stripe, rødt, gult) 

20:15 - 21:30: Ungdom/voksne (alle grader)